Известный американский боксер Флойд Мейвезер-младший говорит, что секрет его побед – в постоянных тренировках. Главное для спортсмена, чтобы тренировка Мейвезера не превращалась в скучное времяпрепровождение, поэтому он постоянно придумывает для себя что-то новое и развлекательное. Например, спорит, кто выполнит наибольшее количество упражнений за определенное время. Он поддерживает свою спортивную форму постоянно, а не лишь накануне решающего боя, много прыгает на скакалке, играет в баскетбол и дважды в неделю тренировка Мейвезера видео содержит много силовых упражнений. При этом для боксера неважно место, где заниматься спортом, главное, чтобы была мотивация для занятий.
Что интересно, любая открытая тренировка Мейвезера ему очень нравится, поскольку он хочет привлечь к занятиям боксом и к занятиям спортом вообще как можно больше людей.
Перед боем
Перед конкретным поединком тренировка Флойда Мейвезера начинается за 6 недель до даты боя. Он всегда старается выполнить упражнений больше, чем его будущий соперник (если тот пробегает на тренировках 7 миль, тогда Флойд будет стараться пробегать по 9 миль в день). Спарринги, работа на лапах, прыжки на скакалке, как это можно наблюдать на тренировка Мейвезера видео, поддерживают Флойда в отличной форме, чтобы он в любое время мог доказать, что является лучшим боксером в мире.
