Вы серьёзно занялись спортом и хотите добиться максимального успеха? Вас отличает воля к победе, упорство и трудолюбие? Вас не испугают трудности?
Всё теснее в жизнь современного спортсмена входит спортивное питание. Оно позволяет отрегулировать нужные организму питательные вещества и компоненты в соответствии с нагрузками и потребностями.
Интернет магазин спортивного питания Спортбар предлагает широкий выбор товаров данного профиля от авторитетных и уважаемых производителей. Спортсмен сможет найти здесь всё необходимое: протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели, гейнеры, препараты для укрепления связок и суставов и многое другое.
Качественное питание для боксеров. К питанию боксёра нужно подходить взвешенно и ответственно. Оно должно обеспечивать организм необходимыми компонентами в период напряжённых тренировок и соревнований. Способствовать восстановлению во время отдыха. Быть сбалансированным и полезным.
Боксёр в ходе тренировок стремится к максимальному приросту массы мышц, развитию выносливости и силы удара. Поэтому в рацион в качестве дополнительных компонентов включаются:
Что не желательно употреблять боксёру? Кретин, при всех его положительных качествах, способствует накоплению воды в мышцах, что снижает скорость удара. С осторожностью следует отнестись к гейнерам и протеиновым батончикам, которые богаты углеводами и могут способствовать отложению жира.
К спортивному питанию нужно правильно относиться и понимать, что оно призвано дополнять рацион спортсмена, а не заменять традиционные продукты питания. Безвредность спортивного питания обеспечивается правильностью его приёма. Разработкой и внедрением спортивного питания занимаются специалисты из области физиологии и диетологии. Их усилия направленны на увеличение выносливости, объёма мышечной массы, развитие силы, регулировку веса и улучшение спортивных результатов.