Денис Лебедев – российский боксёр, чемпион мира в тяжелом весе, уроженец Старого Оскола. Как и в многих других случаях, в бокс его привел отец. Он преследовал цель – вырастить настоящего мужчину, ведь сам таким и являлся.
В интервью Лебедева была оговорена его тренировка – как именно он тренируется, на что он ответил: «Немного работаем железом, своим весом, крутим велосипед, бегаем с ускорением –здесь всего по чуть-чуть. Мышцы должны быть сильными, но не огромными, а эластичными. Не бывает силы без работы. До определенного момента она будет большая, но когда работа меняется, убирается железо совсем, берется гриф, кидается, работа со жгутом – что немаловажно». Жим у Дениса Лебедева сто сорок семь килограмм на раз, это не так много так утверждает боксер. Хотя если сравнивать с обычным человеком, это уж сверх способности.
В интервью Лебедева было рассказано об различных упражнениях. Как именно нужно их выполнять, что нужно выкладываться на все сто процентов, иначе ничего не получиться. Боксер говорит о том, что у него совсем нет никакой диеты, он ест все подряд. Но старается не пить воды, такие как Кока - кола, Фанта, Спрайт. Воду пьет только из родника в Чеховом.
Вес Дениса Лебедева на сегодняшний день составляет девяносто пять килограмм. Это когда он ест, пьет и не в чем себе не отказывает. И даже если ночью захочет кушать, то он с удовольствие и без всякого угрызения совести похрумтит возле холодильника.
