Джеб
 
Хук
 
Апперкот
 
Кросс
 
Раунд
 
Клинч
 
Нокаут
 
Нокдаун
 
Защита

Нокаут в боксе

Школа бокса > > Техника бокса > > Нокаут в боксе

Что это такое нокаут в боксе?

Победный нокаутНокаут – это такой вариант окончания встречи боксёров на ринге, при котором один из соперников не может продолжать встречу спустя 10 секунд, после того как ему был нанесён очень сильный удар, или серия ударов. Чаще всего в таких случаях он поверженный лежит на полу. В результате нокаута у спортсмена возможна потеря сознания, сотрясение мозга, развитие сильного головокружения, нарушение ориентации в пространстве и др. Часто бывает так, что после того как молодой спортсмен получил нокаут он оставляет бокс. Практика показывает, что бокс является одним из наиболее отсеваемых видов спорта, поскольку помимо трудолюбия и самоотдачи, большой силы духа и воли к победе, требуется так же готовность переносить боль и возможные травмы, в том числе и нокаут.

Лучшие нокауты в боксе видео

Слабые места

Уворот от атакиКакие же места наиболее уязвимы, и при попадании в них велика вероятность нокаута? Прежде всего – это нижняя челюсть, благодаря её подвижности по отношению к черепу, именно через неё сильнее всего передаётся инерция удара к головному мозгу. Большая часть нокаутов – результат попадания именно в неё. Спортсмен теряет сознание или ориентацию в пространстве из-за нарушения снабжения головного мозга в результате сильнейшего удара, как результат – нокаут. Опасны так же удары в область виска и сонной артерии. Даже если после пропущенных ударов в эту зону спортсмен и может подняться, то бой зачастую он вести уже не может.

Отсчёт до 10 Довольно часто, результатом пропущенных сильных ударов по туловищу так же может быть нокаут. При попадании в солнечное сплетение оказывается воздействие на блуждающий нерв, связанный с иннервацией сердца и лёгких. В итоге – нехватка воздуха, признаки удушья, боксёр, скорчившись, опускается на пол. Для ослабления действия удара в эту зону необходимо развивать брюшную мускулатуру, которая при сокращении в момент удара уменьшает его опасность. Возможны нокауты при пробивании в печень, левую часть груди, аорту над сердцем.

Что такое технический нокаут

Технический нокаут представляет собой прекращение встречи по сигналу рефери, врача или секунданта. Возможна остановка боя самим боксёром. Если боксёр получил технический нокаут, он считается проигравшим встречу.

Жёсткие нокауты в боксе видео

Нокаут бокс и здоровье

Нокаут бокс. Поражение Эрика МоралесаНокаут – это серьёзная травма, как психическая, так и физическая. Немедленную помощь пострадавшему оказывают врач и секундант, при необходимости его госпитализируют в стационар. На три месяца запрещается участие в тренировках и соревнованиях. Спортсмен нуждается в реабилитации и восстановлении.

Бывают ситуации, когда оба боксёра встречными ударами повергают друг друга в нокаут. Если такая ситуация сложилась впервые, то встречу считают не разыгранной. Если ситуация повторяется, то победитель определяется по результатам раундов предшествовавших нокауту.

Далеко не всякий боксёр умеет отправлять своего противника в нокаут. Лучшие нокауты – это нокауты особо одарённых бойцов: нокауты Роя, нокауты Майка, нокауты Емельяненко, Кличко нокауты. В чём же секрет их успешности, их умения наносить сокрушительные удары? От каких факторов зависит, будет данный удар нокаутирующим или нет?

Что нужно для удачного нокаутирующего удара

1. Сила удара

Глубокий нокаут боксКонечно же, большое значение имеет сила удара, которая зависит от правильности его выполнения и умения правильно вложить в удар силу трёх частей тела:

2. Интуиция

Однако есть спортсмены, не отличающиеся большой силой удара и всё же умеющие победить соперникаименно нокаутом. Здесь важной оказывается интуиция, некое пятое чувство, подсказывающее ему в какой именно момент нужно нанести самый решительный удар. Именно спортсмены обладающие таким чувством боя и становятся успешными нокаутёрами.

3. Степень сжатия кулака

Нокаут бокс. Решающий апперкотОпределённую роль в том, что бы результатом выполненного удара был нокаут, играет степень сжатия кулака в момент удара. Это так называемая жёсткость. В момент соприкасания кисти руки с целью, она должна быть максимально сжата.

4. Умение замаскировать решающий удар

Важным является так же умение маскировать свой удар. Практика показала, что к нокауту приводят не столько сильные, сколько не замеченные противником удары. Часто бывает, даже очень сильный, но вовремя замеченный удар не приводит к поражению. А умело завуалированный, возникший из неоткуда, вдруг пробитый, пусть даже и не очень сильный удар – и соперник на полу. Именно неожиданность пропущенного удара играет решающую роль.

5. Нанесение удара в момент контратаки

Отличная контратакаЧаще всего нокауты в голову наносятся встречными ударами, при удачно исполненной контратаке. Сила такого удара увеличивается за счёт энергии вложенной в него атакующим партнёром. Если он в пылу атаки забывает о защите, то, как разъярённый бык, буквально напарывается на ответную контратаку, удваивая силу ответа своим же усилием. При этом он, будучи сконцентрированным на своём нападении, не замечает ответного удара, реализуется эффект неожиданности. Как раз в таких случаях и бывают самые сильные нокауты, с наиболее серьёзными последствиями для проигравшего встречу спортсмена.

6. Психологическое превосходство

Нокаут бокс. МайклВсегда лучше самому обеспечить нокаут противника, нежели он это сделает с тобой, но для этого нужен психологический настрой. Так не очень опытный боксёр, выходя на бой с сильным соперником, зачастую настраивает себя на поражение, и даже при не очень сокрушительном ударе оказывается без сознания.

 

Секрет нокаута в боксе видео

Как вести бой с боксёром-нокаутёром

Нокаут бокс. Железный Майк При проведении боя с боксёром, для которого нокаут бокс – обычный и желанный исход боя, необходимо быть очень собранным, внимательным и не забывать о защите (особенно при собственных атаках и контратаках). Необходимо отличать обманные действия противника от его истинных планов. Обязательно следует прибегать к манёврам и не подпускать противника на расстояние, с которого он мог бы наносить удары без подходов. Частыми лёгкими ударами отвлекать его от своих замыслов, постоянно мешая ему. В случае проведения им контратаки постараться провести сильный ответ со своей стороны. И тогда, возможно, нокаут будет угрозой для него, а не для вас.

Смотреть лучшие нокауты удобнее всего в уютной домашней обстановке, набрав в поисковике такие запросы как: нокауты видео, бои нокауты, нокауты бокс, Тайсон лучшие нокауты. И наслаждаться просмотром легендарных встреч, при которых когда-то воплощались в жизнь нокауты Роя Джонса, нокауты Майка Тайсона и других звёзд мирового бокса.

Желающим смотреть фильм «Нокаут» желаем приятного просмотра, но хотим предупредить, что этот фильм не о событиях боксёрской жизни. А это шпионский боевик о Мэлори Кейн – работнике в частной секретной спецслужбе.

e-max.it: your social media marketing partner