Боксёрскими грушами разного типа всегда обеспечен зал для занятий боксом и другими единоборствами. Их универсальность общепризнана. Как для оборудования зала, так и для домашнего использования многие решают купить боксёрскую грушу.
Сложно себе представить, как можно воспитать боксёра без использования боксёрских груш, которые помогают отрабатывать удары, их силу и скорость. Но так же не стоит забывать, что работа с грушей может стать прекрасной аэробной тренировкой, тем более, если к работе рук присоединить и ноги. Сей факт добавляет бонусы в пользу приобретения боксёрской груши дома.
Прежде чем купить боксёрскую грушу нужно определиться с её выбором. Груши бывают разные, и поэтому здесь стоит попробовать свои силы на разных снарядах в зале и приобрести некоторый опыт.
Представляет собой достаточно большой цилиндр, заполненный смесью опилок с песком или резиновой крошкой. На такой груше начинать свои тренировки не стоит, он подходит для более опытных спортсменов. Её используют для тренировки сильных ударов и серий ударов, как руками, так и ногами.
Именно эта груша и легла в основу названия, т. к. имеет грушевидную форму. Именно эту грушу чаше всего приобретают для домашних тренировок. Однако работая с ней нужно помнить об осторожности, ведь она достаточно подвижна и после удара возвращается назад. Так же эти груши могут слетать с крюков, на которых крепятся, и повреждать мебель в квартире. Если названные недостатки не поколебали Вашей решимости купить боксёрскую грушу, то для дома она подойдёт больше всего.
Представляет собой небольшой подвешенный шар, наполненный воздухом. Может быть подвешена с одной стороны, а может, на специальном эластичном шнуре быть закреплена с двух сторон. На ней отрабатывается точный и быстрый удар в голову. Для работы нужен опыт. Благодаря своей подвижности тренирует реакцию. В плане отработки реакции и связок с уклонами она родственна файтболу.
Сейчас часто родителям приходит идея купить боксёрскую грушу. И она придется многим детишкам по душе. Речь идёт о небольшой детской боксёрской груше, которую можно подвесить в любом удобном месте, а ребёнку предоставить прекрасную возможность поразмяться и «помахать» кулаками.
