Занятия спортом – важнейшая составляющая здорового образа жизни. Регулярные тренировки помогут восстановить мышечный тонус и улучшить эмоциональное состояние человека, откорректировать свою фигуру, снизить лишний вес. Сеть X-Fit фитнес-клубов хорошо известна и является одной из крупнейших на территории России. Здесь оптимально подобраны лучшие тренажёры.
В X-Fit фитнес-клубах прежде чем приступить к тренировкам Вам первоначально предложат пройти фитнес-тестирование, где не только проведут замеры:
Но также измерят давление, определят пульс, снимут кардиограмму, при необходимости предложат пройти дополнительные тесты. Это всё делается для того, что бы изучив Ваши особенности определить оптимальные нагрузки и частоту тренировок, порекомендовать с каких тренировок нужно начинать занятия в X-Fit фитнес-клубе. Многое о нас Вам могут рассказать и X-Fit отзывы.
Спектр услуг наших фитнес-центров представляет всё возможное разнообразие занятий и тренировок. При получении клубной карты следует заказать бесплатный экскурс по залам групповых программ, что бы проще было определиться с ближайшей программой тренировок. К Вашим услугам тренажёрный зал, групповые программы (аэробные, силовые, танцевальные, Mind & body, спортивные единоборства, функциональный тренинг и занятия для будущих мам).
В бассейне проводятся занятия по аквааэробике, плаванию, водные процедуры для мам и малышей, для детей, устраиваются детские праздники (День Рождения, День Нептуна и др.), есть возможность организовать состязание по водному поло. X-Fit фитнес-клуб также предлагает посетить бассейн с морской водой.
Для любителей единоборств мастера спорта преподают бокс, кикбоксинг. В специальном зале находится профессиональный ринг и всё необходимое для занятий. Так же работают тренировки по каратэ, ушу, айкидо, X-FIGHT-у и TAI-CHI.
Для малышей организован детский клуб, где они найдут много интересного. Проводятся детские развивающие занятия, коррекционные и фитнес-программы. Работают спортивные секции по настольному теннису, шахматам, водному поло, прыжкам в воду (DIVES), каратэ, ушу, боксу и кикбоксингу.
На территории X-Fit фитнес-клубов для Вас всегда работают фитнес кафе, салон красоты & SPA.
Если Вам понравилось у нас то, пожалуйста, оставляйте X-Fit отзывы, что бы как можно больше людей смогло воспользоваться высококачественным фитнес-сервисом, по доступным ценам. Поможем здоровому образу жизни войти в каждый дом.
