• Мухаммед Али
    Мухаммед Али
  • Майк Тайсон
    Майк Тайсон
  • Владимир Кличко
    Владимир Кличко
  • Виталий Кличко
    Виталий Кличко
  • Александр Поветкин
    Александр Поветкин
  • Хасим Рахман
    Хасим Рахман
  • Джеймс Тони
    Джеймс Тони
  • Николай Валуев
    Николай Валуев
  • Дэвид Хэй
    Дэвид Хэй
  • Леннокс Льюис
    Леннокс Льюис
  • Эвандер Холифилд
    Эвандер Холифилд
  • Корри Сандерс
    Корри Сандерс
  • Кубрат Пулев
    Кубрат Пулев
  • Кен Нортон
    Кен Нортон
  • Деонтей Уайлдер
    Деонтей Уайлдер
  • Дерек Чисора
    Дерек Чисора
  • Рой Джонс
    Рой Джонс
  • Мэнни Пакьяо
    Мэнни Пакьяо
  • Костя Цзю
    Костя Цзю
  • Флойд Мейвезер
    Флойд Мейвезер
  • Денис Лебедев
    Денис Лебедев
  • Артуро Гатти
    Артуро Гатти
  • Дмитрий Пирог
    Дмитрий Пирог
  • Василий Ломаченко
    Василий Ломаченко
  • Александр Усик
    Александр Усик
  • Геннадий Головкин
    Геннадий Головкин

Как выбрать фитнес-клуб настоящему мужчине

Школа бокса > > Фитнес центры > > Фитнес-клуб настоящему мужчине
Как выбрать фитнес-клуб настоящему мужчине

Спорт нужен мужчинам почти как воздух. Кто-то играет в футбол, кто-то в теннис или волейбол. Много занимаются боксом, разными видами борьбы или просто посещают фитнес-клубы и тренажерные залы. Сложно найти представителя сильного пола, который не занимается ни одним видом спорта.

Ведь фитнес-клуб для мужчин – это место, в котором они могут проводить по полдня, а то и больше.

Как же они выбирают для себя лучшие тренажерные залы?

Недалеко от дома

Первое, что волнует их в выборе фитнес-клуба, чтобы он был не далеко от дома. Ведь мужчине после тренировки через полчаса надо принять белковую и углеродную пищу. Это помогает быстрее наращивать мышцы. Кроме того, такая пища восполняет запасы потраченной в зале энергии.

Выбор тренажеров

На любой вопрос о том, как выбрать фитнес-клуб всегда рекомендуют брать тот, в котором наибольший выбор тренажеров и прочего спортивного оборудования. Особенно это важно мужчинам. Потому, что для равномерного наращивания мышечной массы надо качать все группы мышц. Иначе не будет нужного эффекта. Для каждой группы мышц соответственно предназначены разные тренажеры.

Инструкторы и тренера

От того, насколько профессиональные тренера работают в зале зависят как результат ваших тренировок, так и ваше состояние здоровья. Только инструкторы с соответствующим образованием должны проводить подобные занятия. Поэтому, если вы зашли в мужской фитнес клуб, то обязательно поищите информацию, о тренерах, которые в нем работают. В основном такую информацию вывешивают на специальной стене при входе в зал. Также там должен быть указан стаж тренерской работы и карьерные достижения. Если такой информации нет, то расспросите о тренерах в администратора или же у них самих.

График работы клуба

Как уже говорилось выше, заниматься в тренажерных залах молодые люди могут целыми днями напролет. Поэтому, одним из наиболее важных критериев при выборе фитнес-клуба является его график работы. Сегодня уже довольно распространены залы, которые работают круглосуточно. Но, если поблизости нет такого, то достаточно будет графика с 07:00 до 23:00.

Наличие дополнительных преимуществ

Мужчины, как и женщины, очень ценят такие процедуры, как сауна, кедровая бочка, расслабляющие массажи. Поэтому при сомнениях, какой фитнес-клуб выбрать мужчина выберет тот, в котором есть дополнительные преимущества. Также очень хорошо, когда в фитнес-центре есть бассейн. А главное, что больше всего нравится представителям сильного пола – всякие дополнительные бонусы, премиальные пакеты и скидки на занятия.

Источник

e-max.it: your social media marketing partner